喉嚨痛時，是否可以喝冰水或吃冰淇淋取決於具體情況。耳鼻喉科醫師劉承信建議，最安全的作法是喝溫水，因為它不會對患部造成額外刺激。對於某些人來說，冰水和冰淇淋可能有助於短暫降溫和減輕發炎引起的不適感。然而，這些冷飲和食物也可能對已經發炎的喉嚨產生進一步刺激，導致症狀加劇。因此，在選擇這些方法時應謹慎。
熱水或鹽水漱口雖然常被認為有殺菌作用，但實際上並不推薦，因為過熱的水可能會加重發炎，甚至增加食道癌風險。此外，應該避免食用辣椒、汽水等刺激性食物，這些會對喉嚨產生更多刺激，使發炎更加嚴重。
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喉嚨痛時喝溫水是最安全且有效的選擇。若想透過冰水或冰淇淋來紓解不適，需根據個人反應謹慎嘗試，並留意是否加劇症狀。最重要的是，如果喉嚨痛持續或伴有其他症狀，應及早就醫以獲得專業治療。
建議：EVE 喉嚨痛時優先選擇溫水，避免過冷或過熱的飲品，以及刺激性食物，以免加重症狀。
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